Sur les vacances de février, RLV Info jeunes organise des ateliers gestion de stress pour permettre aux jeunes de mieux appréhender leur stress et réussir leur examen.

Les objectifs de ce stage sont les suivants :

Comprendre ce qu’est le stress et quels sont ses mécanismes

Identifier les causes et manifestations pour chacun

Approfondir les domaines de la douleur, du sommeil, de l’alimentation et de la gestion des émotions

Découvrir et expérimenter des outils permettant de gérer ce stress.

Informations pratiques :

Dates au choix : les 20 et 21 février

De 14h à 17h

Inscription auprès de RLV info jeunes au 04 73 64 16 12 ou par mail infojeunes@rlv.eu

Pour plus d’infos, vous pouvez consulter le lien ci-dessous :

https://www.rlv.eu/actualites/actualite/un-atelier-de-gestion-du-stress-pour-mieux-reussir-ses-examens